尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好。我是来自高一（5）班的唐骏飞，今天我国旗下发言的主题是“在冬锻中舞动菁彩”。
两个星期前刚开始的冬季早锻炼想必已经成为同学们的心头大患了吧。每天清晨，身体好像被施了魔法一样黏在床上。听着熟悉的运动员进行曲响起，经历了与被窝的生离死别后，在宿管的一声声催促下，只能草草收拾，奔向操场。一圈又一圈，冷空气成股地往嘴里灌。这样的经历，相信不少同学都有过。
而自明天起，课间操也将改为跑步，距离约为1.3公里。当时听到这个距离时我也有些惊讶，一千三百米，对于大多数同学来尤其是高一新生来说不是个小数字。但是我知道我们必须要征服它。就以我个人为例吧。我不擅长跑步，初中苦练一千米的时光至今历历在目，起初的肌肉酸痛、浑身乏力，坚持之后随风奔跑的畅快。跑步既强健了我的体魄，更考验了我的意志品质。这让我更期待菁园的跑步，试想一下，从上空看着同学们跑步，整齐的队伍如盘踞于校园的一条巨龙，踏步声如雷霆乍惊，即使是严冬，仍可以感受到烈火般熊熊燃烧的热情蒸腾而上，南菁学子那满腔的热血开始奔腾。这种时候，你还愿意成为落在最后的文弱书生吗？
南菁是学习的圣地，这一点毋庸置疑。于是便有不少同学，选择一头扎进书堆里，体活课也待在教室里，以一句“我要学习”为理由确实不可反驳。但作为当代的中学生，在把学习放在首位的同时也要注意体质的锻炼。在未来，不管从事任何职业，都需要极其充沛的精力，而这种精力，必须要靠锻炼才能练就。终日与书为伴固然可以增长见识，但是纸张毕竟是软绵绵的，强健的身体，只有靠脚踩结实的大地才能练就。如果只是在考场上驰骋，而在跑道成了弱不禁风的菜鸟，这种事就不值得沾沾自喜了。
有句话这么说的“生活处处是艺术”，自然，跑步也是一门艺术。不少人有这种经历，如果跟着一个整齐有序的队伍跑，会轻松许多；而如果跟着一个松松垮垮，时快时慢的队伍跑，所消耗的体力是成倍的。队伍的好坏决定了同学们跑步是否轻松，这就是考验领头者的时候了。一个好的领头者，就是战场上带领全队冲锋陷阵的将军，他站在队伍的最前列，自身就应有霸者的气节，使所有人都愿意井然有序地跟在他的身后。所以领头者一定要担起这个重担，将班级带成那一条气贯长虹的巨龙。
冬锻，作为南菁的传统活动，自然要得到传承与发展。那就奔跑吧，用汗水书写青春光辉的乐章，当初晨之光刺破昏沉的天空，笼罩在庄严而雄伟的钟楼，每一位迎着这片光彩的同学，沾满汗水的脸上将写满笑意，那是达成小小目标后的自豪。我们舞动的菁彩，将震撼整个乾坤。
我的发言完了，谢谢大家！
主持人：陈水昊
发言人：唐骏飞
